ดูแลลูกน้อยอย่างไรดี เมื่อเข้าหน้าหนาว

ในช่วงสองสัปดาห์ที่ผ่านมานี้ สภาพอากาศในจังหวัดต่างๆเริ่มหนาวเย็นมากขึ้น ด้วยสภาพอากาศเช่นนี้ ก็อาจทำให้เด็กๆป่วยง่ายมากขึ้นเช่นกัน สาเหตุที่ทำให้เด็กป่วยหน้าหนาวนั้นเกิดจาก สภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงอย่างเฉียบพลันร่างกายไม่สามารถที่จะปรับตามสภาพอากาศได้ทัน บวกกับเมื่ออากาศหนาวเย็นเชื้อไวรัสจะแพร่กระจายได้ดี นอกจากนี้อากาศที่หนาวเย็นยังไปกระตุ้นให้เกิดอาการโรคภูมิแพ้ต่างๆได้อีกด้วย  อย่าว่าแต่เด็กเลยค่ะขนาดผู้ใหญ่ยังปรับตัวไม่ค่อยจะทัน ดังนั้นผู้ปกครองจึงต้องดูแลสุขภาพลูกน้อยของเราให้ดี จะได้ไม่ป่วย ซึ่งวันนี้เราจะมีวิธีการดูแลสุขภาพลูกน้อยในหน้าหนาวมาฝากทุกคนค่ะ

วิธีการดูแลสุขภาพลูกน้อย ในหน้าหนาว

1. รู้ทันโรคที่อาจเกิดกับลูกน้อยในหน้าหนาว

– โรคไข้หวัดและโรคไข้หวัดใหญ่

โรคไข้หวัดเกิดจากเชื้อไวรัสซึ่งในฤดูหนาวเชื้อไวรัสจะแพร่กระจายได้ดี การติดต่อของโรคนั้นง่ายมากเนื่องจากเชื้อโรคลอยอยู่ในอากาศ การติดต่อผ่านทางการหายใจ การกิน เมื่อมีผู้ได้รับเชื้อไอหรือจามในที่สาธารณะเชื้อก็จะอยู่ในอากาศ เมื่อมีผู้มาสัมผัสก็จะเกิดโรคได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กที่มีภูมิต้านทานต่ำจะติดเชื้อโรคได้ง่ายกว่าผู้ใหญ่

– โรค RSV

RSV ก็คือเชื้อไวรัสชนิดหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคในระบบทางเดินหายใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กเล็กเชื้อไวรัสRSVจะทำให้เกิดโรคปอดติดเชื้อ ปอดอักเสบ

– โรคปอดบวม

โรคปอดบวมเกิดได้จากทั้งเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย การติดต่อสามารถติดต่อได้ปาก จมูกและตา เชื้อจะลอยอยู่ในอากาศเมื่อมีผู้ป่วยไอจาม เด็กก็จะได้รับเชื้อโรค ส่วนใหญ่จะพบมากในเด็กเล็กที่มีอายุน้อยกว่า4ปี

-โรคมือ เท้า ปาก

โรคมือ เท้า ปากนั้นเกิดจากเชื้อไวรัส โดยส่วนใหญ่แล้วจะเกิดกับเด็กที่อยู่ในวัยอนุบาลเนื่องจากติดต่อกันได้ง่ายผ่านการไอ จาม การเล่นของเล่น การสัมผัสตัวกันซึ่งเด็กจะยังไม่รู้จักการป้องกัน จึงเกิดการติดเชื้อได้ง่าย

– โรคหัด

โรคหัดนั้นเกิดจากเชื้อไวรัสรูบิโอลา การติดต่อได้จากการหายใจ การไอจาม อาการนั้นจะเหมือนกับการเป็นโรคไข้หวัด มีไข้สูง กินยาแต่ไข้ไม่ลด ตามร่างกายจะมีผื่นเม็ดเล็กๆเป็นจุดแดงคล้ายหัวเข็มหมุดขึ้นตามไรผม ซอกคอ แล้วจึงลามไปทั่วร่างกายและมีอาการคันเมื่อเด็กเป็นจะงอแง ไม่ยอมกินอาหาร อาการของโรคหัดจะสามารถหายเองได้ตามระยะเวลาของมันการรักษาส่วนใหญ่แพทย์จะให้ยาตามอาการของโรค

2. ป้องกันลูกน้อยจากการติดเชื้อโรค และป้องกันการป่วยเมื่อเข้าสู่หน้าหนาว

  1. ไม่พาเด็กเล็กโดยเฉพาะเด็กทารกออกไปในที่ชุมชนที่มีคนเยอะๆ ไม่ว่าจะเป็นสวนสาธารระ ห้างสรรพสินค้า หรือสถานที่ท่องเที่ยวใดๆก็ตาม เนื่องจากเด็กยังไม่มีภูมิคุ้มกันจึงติดเชื้อได้ง่าย คุณพ่อคุณแม่ในช่วงหน้าหนาวนี้ควรให้ลูกอยู่บ้านไปก่อนนะคะ
  2. หมั่นล้างมือให้สะอาดอยู่เสมอ โดยเฉพาะหน้าหนาวนี้เชื้อโรคแพร่กระจายได้ดีมาก ควรล้างมือให้ลูกบ่อยๆรวมทั้งผู้ปกครองก็ควรล้างมือบ่อยๆเช่นกัน เนื่องจากเวลาที่ออกไปนอกบ้านเราอาจไปสัมผัสกับเชื้อโรคมาอาจมาติดลูกได้ การล้างมือบ่อยๆเป็นการลดโอกาสการแพร่กระจายของเชื้อโรคได้
  3. ทำให้ร่างกายของลูกน้อยอบอุ่นอยู่เสมอ สวมใส่เสื้อผ้าที่อุ่นแต่นุ่มสบายไม่ทำให้อึดอัดหรือระคายเคืองผิว เวลานอนก็ควรห่มผ้าเพื่อเพิ่มความอบอุ่นแต่ไม่หนักมากนะคะเพราะเมื่อลูกดิ้นผ้าอาจเลื่อนขึ้นมาปิดหน้าทำให้ลูกหายใจไม่ออกได้
  4. ทาครีมบำรุงผิวสำหรับทารก ในหน้าหนาวนี้ผิวของลูกน้อยจะแห้งแตก เนื่องจากสภาพอากาศที่หนาวเย็นและแห้ง ดังนั้นหลังอาบน้ำควรทาครีมบำรุงผิวสำหรับเด็กเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวไม่ให้ผิวแห้ง เพราะหากลูกน้อยผิวแห้งก็จะทำให้เกิดการระคายเคือง คัน และผิวจะแตกลูกจะรู้สึกเจ็บ การอาบน้ำในหน้าหนาวนั้น อาจอาบน้ำแค่วันละ 1 ครั้งก็เพียงพอแล้วค่ะ

การดูแลสุขภาพในหน้าหนาวนั้น นอกจากดูลูกแล้วพ่อแม่หรือผู้ปกครองก็ควรดูแลสุขภาพร่างกายตัวเองด้วยเช่นกันนะคะ เพราะหากคุณป่วยแน่นอนว่าลูกจะต้องติดโรคจากคุณอย่างแน่นอน

Leave a Reply

Your email address will not be published.