ปัญหานิสัย ที่ไม่ดีที่พบบ่อยที่สุดในเด็กเล็ก สิ่งที่พ่อแม่ควรรู้

ปัญหานิสัย ที่ไม่ดีในเด็กเล็กอาจกลายเป็นปัญหาร้ายแรงในภายหลังในชีวิต ด้วยความคิดนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ปกครองต้องระวังสัญญาณเตือนและแทรกแซงทันเวลาเพื่อแก้ไขให้ถูกต้อง เด็กเลียนแบบพฤติกรรมของคนรอบข้าง หากเด็กใช้เวลากับคนที่มีนิสัยนิสัยที่ไม่ดี พวกเขาก็จะโตมากับความก้าวร้าวรุนแรง 

นี่เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้เมื่อเราพูดถึงวิธีการแก้ไข ปัญหานิสัย ที่ไม่ดีในเด็กเล็ก

ปัญหาพฤติกรรมนิสัยที่ไม่ดีมีลักษณะอย่างไร??

นิสัยจะเกิดขึ้นเมื่อเราย้ำพฤติกรรมโดยไม่รู้ตัว นิสัยที่ไม่ดีในเด็กเล็กอาจเกิดจากปัญหาทางร่างกายหรือจิตใจ นิสัยสามารถก่อให้เกิดพฤติกรรมครอบงำซึ่งควรได้รับการปฏิบัติโดยแพทย์หรือนักจิตวิทยา นิสัยที่ไม่ดีในเด็กเล็ก นิสัยที่ไม่ดีบางอย่างในเด็กเล็กอาจส่งผลกระทบโดยตรงต่อสุขภาพ อื่น ๆ ส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์และชีวิตครอบครัว

1. ปล่อยให้ลูกกินขนมกรุบกรอบ ขนมหวาน อาหารที่ไม่มีประโยชน์มากไป

ผู้ใหญ่ทุกคนรับรู้ได้ว่าอาหารชนิดไหนมีคุณค่าและมีประโยชน์สำหรับเด็ก การปล่อยให้ลูกกินขนมไม่มีประโยชน์ ของทอด ของมัน ๆ เช่น มันฝรั่งทอด ช็อกโกแลต ไอศกรีม ขนมที่มีรสหวาน ในปริมาณที่มากเกินไป หรือเอาใจให้ลูกกินทุกวันจะเป็นการทำร้ายสุขภาพร่างกายของลูกโดยไม่รู้ตัว การกินอาหารขยะเป็นนิสัยที่ไม่ดีที่พบได้บ่อยในทุกวันนี้

อันที่จริงมีเด็กที่ไม่ต้องการกินอะไรนอกจากอาหารจานด่วน ผลของนิสัยนี้คือโรคอ้วนในเด็กและความดันโลหิตสูงเป็นต้น เด็กบางคนเลือกกินอาหาร จะกินอยู่เพียงไม่กี่ชนิด และบางคนยังเลือกกินแต่ของไม่มีประโยชน์เสียอีก ทำให้คุณต้องเครียดกลัวลูกจะได้รับสารอาหารไม่ครบในแต่ละมื้อ เพื่อให้ลูกน้อยหากจากนิสัยนี้ ให้เตรียมสูตรอาหารที่มีอาหารหลากหลายชนิดและดึงดูดความสนใจของลูก

2. ปล่อยให้ลูกกินหน้าทีวี

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการรับประทานอาหารหน้าทีวีอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น สมองของเด็กที่มุ่งเน้นไปที่รายการทีวีโปรดของพวกเขาไม่ได้รับข้อความเมื่อพวกเขาเต็มทำให้นำไปสู่การกินมากเกินไป นอกจากนี้ช่วงบ่ายควรเป็นโอกาสให้ครอบครัวได้นั่งคุยกันและพูดคุยเกี่ยวกับวันของพวกเขา “ เด็กเลียนแบบพฤติกรรมของคนรอบข้าง ถ้าเด็กใช้เวลากับคนที่มีนิสัยไม่ดี เขาหรือเธอก็จะมารับพวกเขาเช่นกัน”

3. พูดจาหยาบคาย 

อาจเป็นเพราะได้ยินพ่อแม่หรือคนใกล้ชิดไม่ได้ระมัดระวังคำพูด เลยทำให้ลูกจำและเกิดพฤติกรรมเลียนแบบ เมื่อพวกเขาอยู่นอกบ้านเด็ก ๆ จะพูดคำหยาบต่อหน้าครูและผู้ใหญ่คนอื่น ๆ การแก้ไขสิ่งนี้ควรเริ่มต้นที่บ้านโดยแสดงตัวอย่างที่ดีกว่า

4. ปล่อยให้ลูกใช้คอมพิวเตอร์ วิดีโอเกมและทีวี

เทคโนโลยีและเวลาหน้าจอสามารถเปลี่ยนจากงานอดิเรกเป็นการเสพติด ในความเป็นจริงมันอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเรา อุปกรณ์คอมพิวเตอร์ แทปเล็ตเหล่านี้หากสอนลูกใช้ทางที่ถูกก็จะเกิดประโยชน์ต่อการเรียนรู้ แต่หากปล่อยให้ลูกใช้โดยลูกไปดูยูทูปที่ไม่เหมาะสำหรับเด็ก เล่นเกมจนกลายเป็นเด็กติดเกม สิ่งเหล่านี้ล้วนง่ายต่อการจดจำของเด็ก และชักจูงให้ลูกทำสิ่งที่ไม่ดีได้ ดังนั้นหากเหล่าหลีกเลี่ยงเมื่อลูกขอเล่นไม่ได้ คุณพ่อคุณแม่ควรควบคุมพฤติกรรมการใช้ เช่น การกำหนดเวลา และการนั่งเล่นหรือดูไปพร้อมกับเพื่ออธิบาย ก็จะได้รับประโยชน์ที่แท้จริงจากการใช้อินเตอร์เน็ต

เด็กหลายคนไม่ต้องการออกไปเล่นข้างนอกเพราะพวกเขาติดอยู่หน้าคอมพิวเตอร์หรือสมาร์ทโฟนมากเกินไป ทำให้นำไปสู่ความผิดปกติของการนอนหลับและส่งผลต่อการพัฒนาทางสังคมของเด็กโดยการใช้เวลาออนไลน์หรือเล่นเกมมากเกินไป เพื่อป้องกันหรือแก้ไขนิสัยไม่ดีเหล่านี้ในเด็กเล็กให้กำหนดกิจวัตรประจำวันและตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาไม่เคยอยู่หน้าจอนานกว่าสองชั่วโมงในแต่ละครั้ง

การเลือกวิธีเลี้ยงลูกเป็นเรื่องของแต่ละครอบครัว แต่ทุกคนควรได้รับข้อมูลผลกระทบจากการเลี้ยงลูกในแบบต่างๆ อย่างครบถ้วน แล้วตัดสินใจเลือกวิธีการเลี้ยงลูกที่เหมาะสมกับตัวเอง ในปัจจุบันหลายคนใช้หน้าจอต่างๆ เลี้ยงลูก เพื่อให้ผู้ใหญ่มีเวลาหันไปทำภารกิจอื่นได้ หรือยื่นสมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ตเพื่อให้ลูกหยุดร้องงอแง อาจต้องชั่งใจว่า กำลังทำในสิ่งที่ดีสำหรับลูกหรือดีสำหรับตัวเรากันแน่ และการให้ลูกอยู่กับหน้าจอไม่ใช่ข้อห้ามเด็ดขาด ถ้าเราเลือกเนื้อหาที่เหมาะสมและร่วมมีปฏิสัมพันธ์ไปกับลูก แทนที่จะปล่อยให้เด็กอยู่กับหน้าจอแต่เพียงลำพัง

5. ดูดนิ้วมือหรือแคะขี้มูก

พฤติกรรมการดูดนิ้วมือเป็นเรื่องปกติของเด็ก เพราะการดูดมือเป็นการปลอบใจตัวเอง ซึ่งจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงที่ได้รับและระยะเวลา เนื่องจากเด็กบางคนก็หยุดดูดนิ้วไปเองเมื่อโตขึ้น แต่สำหรับเด็กที่โตแล้วยังคงดูดอยุู่นั้นอาจส่งผลเสียต่อขากรรไกรของพวกเขาในอนาคต ซึ่งอาจทำให้ลูกน้อยมีอาการที่เรียกว่า ฟันกัดคล่อม คือ มีลักษณะของฟันหน้าที่หุบเข้าไปด้านในแทนที่จะออกมาอยู่ด้านนอก และฟันสบลึก คือ ฟันบนหรือขากรรไกรบนที่ยื่นออกมามากกว่าฟันล่างมากหรือเก็บจมูก

บางครั้งเด็กเล็กดูดนิ้วโป้งแทนที่จะเป็นจุกนมหลอก นี่เป็นนิสัยที่ไม่ดีที่ปรากฏในช่วงต้น แต่โดยทั่วไปแล้วจะหายไปเอง พฤติกรรมแคะขี้มูกแบบนี้คงจะไม่ดีนักถ้าลูกเคยทำจนเป็นนิสัย เพราะมันจะทำให้ลูกมีบุคลิกภาพที่ไม่ดี และยิ่งเด็กที่เป็นภูมิแพ้ หรือในช่วงที่อากาศเย็นก็จะยิ่งให้เด็กแย่ลงไปอีก การแคะขี้มูกเป็นภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ที่พบได้ เช่น เลือดกำเดาไหล ปวดหู หูอื้อ ในเด็กเล็กมักทำโดยไม่รู้ตัว

6. นอนดึก

เด็กเล็กควรนอนอย่างน้อยวันละ 11 ถึง 13 ชั่วโมงต่อคืน การนอนดึกเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพของเด็กเล็ก ที่อาจทำให้เหนื่อยล้าหรือง่วงระหว่างวัน คนส่วนใหญ่มักคิดว่าการนอนดึกนั้นไม่ใช่เรื่องใหญ่ และไม่ทราบถึงภัยอันตรายที่ส่งผลต่อสุขภาพ ทั้งที่จริงแล้ว การนอนดึกเป็นประจำอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เป็นโรคต่าง ๆ เช่น หงุดหงิดฟุ้งซ่าน เหนื่อยล้า และเซื่องซึม สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความจำเสื่อมและการคิดช้า ในขณะที่บางคนนอนดึกเพราะทำกิจกรรมจนเลยเวลา การนอนหลับไม่เพียงพอยังสามารถสร้างความไม่สมดุลของฮอร์โมนได้ การสร้างเวลานอนที่เหมาะสมและการดูแลรักษาประจำโดยไม่มีข้อยกเว้นเป็นวิธีการเปลี่ยนนิสัย ทั้งนี้ทุกสาเหตุล้วนแต่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ ควรรีบปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการนอนให้เหมาะสม 

7. สุขภาพอนามัยที่ไม่ดี

สุขภาพอนามัยส่วนบุคคลที่ดีนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่งในสังคมปัจุบัน ทั้งเหตุผลทางด้านสุขภาพและเหตุผลทางสังคม การรักษาความสะอาดของมือและร่างกายเป็นสิ่งสำคัญในการยับยั้งการเจริญเติบโตและแพร่กระจายของเชื้อโรคและความเจ็บป่วย นี่เป็นสุขนิสัยขั้นพื้นฐานที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณ และยังช่วยปกป้องคนรอบข้างของคุณได้อีกด้วย เด็กๆควรแปรงฟัน 2 ครั้งต่อวัน ในเวลาหลังอาหารเช้าและก่อนนอนและอาบน้ำเป็นประจำ เพราเด็กๆลังเลและต้านทานกิจกรรมเหล่านี้ ทำให้กลายเป็นนิสัยที่ไม่ดี 

โปรดจำไว้ว่า พ่อแม่ควรประพฤติตนเป็นแบบอย่างที่ดี เพราะลูกซึ่งเป็นผ้าขาวผืนน้อยก็จะค่อยซึมซับรับเอาแบบอย่างนั้นจนเป็นผ้าที่มีสีสันสวยงาม

Leave a Reply

Your email address will not be published.